19. Februar 2009, 07:41
Tag 3
Topic: 'Diät 2009'
Wieder ein Tag voller kulinarischer Hochgenüsse: Wieder 4 Eiweisdrinks, Tee, Wasser, Suppe und am Abend einen Salat (Kohlrabi mit einem Senf-Essig-Dressing).
Gewicht: 101,8
Motivation: Hoch
Beschwerden: Noch immer keine
Hunger:Geht erstaunlicher Weise immer noch. Vielleicht quellen die Leinsamen den Magen ja komplett aus :-) ?
Gestern Abend habe ich nur bemerkt, dass meine Laune etwas in den Keller gesunken ist. Falls mir das heute wieder passiert, nehme ich einen Löffel Honig zu mir. Soll gegen Grantlerattacken helfen.
Das Ziel innerhalb von 7 Tagen UHU (unter hundert) zu werden rückt in greifbare nähe!
Gewicht: 101,8
Motivation: Hoch
Beschwerden: Noch immer keine
Hunger:Geht erstaunlicher Weise immer noch. Vielleicht quellen die Leinsamen den Magen ja komplett aus :-) ?
Gestern Abend habe ich nur bemerkt, dass meine Laune etwas in den Keller gesunken ist. Falls mir das heute wieder passiert, nehme ich einen Löffel Honig zu mir. Soll gegen Grantlerattacken helfen.
Das Ziel innerhalb von 7 Tagen UHU (unter hundert) zu werden rückt in greifbare nähe!
feuerlibelle,
19. Februar 2009, 09:02
...das hört sich gut an, aber können sie das tempo nicht ein bisschen drosseln? bei derartigen radikaldiäten vermisse ich die richtige balance für einen nachhaltigen erfolg...
weiterhin alles gute!
weiterhin alles gute!
floki,
19. Februar 2009, 12:57
Liebe Feuerlibelle,
ich habe bei bereits erfolgten Diätversuchen immer ein wenig geschummelt. Jetzt dachte ich mir, ich halte mich mal an das was in dem Buch steht. Ist ja auch nur 1-2 Wochen wo es so radikal geht. Anschließend soll einem vermittelt werden, wie man sich richtig ernährt. Ich werde schon nicht vom Stangerl fallen.
Außerdem mache ich ja am Dienstag sowieso ein Pause (die vom Buch nicht vorgesehen ist).
Gerade eben muss ich aber sagen, dass ich doch ein kleines Hungergefühl habe.
ich habe bei bereits erfolgten Diätversuchen immer ein wenig geschummelt. Jetzt dachte ich mir, ich halte mich mal an das was in dem Buch steht. Ist ja auch nur 1-2 Wochen wo es so radikal geht. Anschließend soll einem vermittelt werden, wie man sich richtig ernährt. Ich werde schon nicht vom Stangerl fallen.
Außerdem mache ich ja am Dienstag sowieso ein Pause (die vom Buch nicht vorgesehen ist).
Gerade eben muss ich aber sagen, dass ich doch ein kleines Hungergefühl habe.
sid,
19. Februar 2009, 13:28
Ich fürchte die Pause wird mehr runieren, als wenn Sie erst ab Mittwoch fasten.
Trotzdem bleibt ein Daumen gedrückt.
Trotzdem bleibt ein Daumen gedrückt.
