17. Februar 2009, 10:19
Heute gilts
Topic: 'Diät 2009'
Ab heute lege ich mit einer Woche Hardcorefasten los.
Heute gibt es 4 Eiweisdrinks, Tee, Wasser, Suppe und am Abend einen Salat.
Startgewicht am Morgen nach dem Wasser lassen: 103,8
Motivation: Hoch
Beschwerden: Keine
Hunger: Mäßig (am Morgen)
Heute gibt es 4 Eiweisdrinks, Tee, Wasser, Suppe und am Abend einen Salat.
Startgewicht am Morgen nach dem Wasser lassen: 103,8
Motivation: Hoch
Beschwerden: Keine
Hunger: Mäßig (am Morgen)
kamil,
17. Februar 2009, 10:26
Bin grad in meiner Vegi-Phase und kann berichten, dass Salat am Abend nicht unbedingt vorteilhaft ist. Der gährt über Nacht.
Aber trotzdem viel Erfolg.
Aber trotzdem viel Erfolg.
floki,
17. Februar 2009, 13:16
Das sagt meine Veggi-Frau auch immer.
Es kommt glaube ich immer auf die Person an, wie man Salat am Abend verträgt.
Eiweißshake mit Wasser ist, nebenbei bemerkt, wiederlich! Ich werde mir heute noch eine Milch mit 0,3 % holen. Sonst geht das ja gar nicht.
Es kommt glaube ich immer auf die Person an, wie man Salat am Abend verträgt.
Eiweißshake mit Wasser ist, nebenbei bemerkt, wiederlich! Ich werde mir heute noch eine Milch mit 0,3 % holen. Sonst geht das ja gar nicht.
