Der Faschingsdienstag hätte mich fast mein UHU gekostet. Merke: Kohlehydrate kann man nicht nur essen.

Gestern hatte ich zwar etwas weniger auf der Waage, aber als erfahrener Diäter weiß ich, dass sich Sünden erst am übernächsten Tag bemerkbar machten. Und so war es auch. Nur knapp blieb ich UHU. Aber immerhin UHU. Seit Dienstag versuche ich nun meine Essgewohnheiten umzustellen. Hauptsächlich soll es Eiweis geben. Also Fleisch, Fisch, viel Gemüse und etwas Obst. Dabei wiege ich die Portionen nicht ab. Mal sehen ob ich auch noch so etwas an Gewicht verliere. Ich bin aber ganz zuversichtlich, da ich am Wochenende wieder mit meinem Lauftraining beginnen werde.

Auf jeden Fall fühle ich mich mit gefülltem Bauch wieder besser. Auch wenn er ''nur'' gesund gefüllt ist (hauptsächlich gesund).
Gewicht nach Faschingsdienstag: 99.9 (wie gesagt, knapp UHU)